だからこそ！今から予防なのです！
昨年はべにふうき茶でなんとか乗り越えられました。
おととしは杉茶。
その前は甜茶。
やっぱりお茶なんでしょうか？
物理的に言うと、マスクやメガネ（サングラスぐらいがいいのか、と）の着用。
花粉が落ちやすいビニール系の衣服。（限度があるけど）
なんていうところ。
免疫力はやっぱり乳酸菌らしいです。
植物性でも動物性でも乳酸菌がいいらしい。
ということは、つまり、大腸を健康にすればいい、ってことですよね！
乳酸菌、って結構摂取しているつもりでも、なかなか大腸まで届かないんですって。
だから、最近、大腸まで届くような乳酸菌が人気なのですね。
 ラクトール乳酸菌生産エキス 100ml →販売価格 3,990円 |
毎年タイプが異なると言われている花粉症。
これがやっかいですよね。
今はヨーグルトで準備中。まずは免疫力ですよ！
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