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1分ダイエット!

2009.01.19
1分でくびれる!腸もみダイエット、って知っていましたか?
私、この動画を見るまで知りませんでした。
驚愕!!!
ちょっと、これ、今日から始めたいと思います。kao01



私も便秘とか、不眠とか、ストレスとか・・・が、多分原因でむくみとかあるのだと思うのですが、この腸もみダイエットなら簡単そうだし、続けられそう!

ダイエットが続かない理由、って、つらい、苦しい、面倒、いろいろあると思うんです。
でも、一日24時間の中で1分間だけなら!!!
そう思いませんか?
しかも、痛くない。苦しくない。
空腹で栄養不足になったりしないし、長い時間をわざわざ用意することもないんです。

そして、お金がかからない!!!
すばらしいですよね!
こんなご時世だもの。
でも、世の中うまくいかないもので、メタボ人口は増えている!
精神疾患にかかる人も増えている。

先生のお話にもあったように、腸、っていろんな役割をしているんですよね。
まずは手軽な腸もみダイエットを始めましょう!kao03



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テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット!

ジャンル : ヘルス・ダイエット

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cucucci

Author:cucucci
つれづれなるまゝに、日暮らし、PCにむかひて、心にうつりゆくよしなし事を、そこはかとなく書きつくれば、あやしうこそものぐるほしけれ。

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